- Главная /
- Электронная библиотека /
- Цифровые "говорящие" книги /
- Йога (Андрианов А.)
Карточка книги
Йога (Андрианов А.): [16+]
Жанр: Медицина и здоровье
Читает: Андрианов А.
ББК: 53.54
Размер: 151.5 Мб.
Длительность: 7:21:0
Аннотация:
В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.
Ознакомиться
Для скачивания книг из раздела Цифровые «говорящие» книги требуется доступ.Для его получения необходимо пройти процедуру регистрации и предоставить документы, подтверждающие инвалидность. Если у Вас есть доступ, авторизуйтесь на сайте.
