Цифровые "говорящие" книги

Автор: Стрельникова Н

• Автор: Стрельникова Н.

  Еда, которая лечит диабет (Телегина Т.): [12+]

  Жанр: Кулинария

  Читает: Телегина Т.

  ББК: 36.996

  Размер: 162.92 Мб.

  Длительность: 7:50:26

  Аннотация:

  Наталья Стрельникова, автор известных книг по здоровому образу жизни, не понаслышке знакома с проблемами диабетиков. Она много работала с пациентами диабетических центров, глубоко вникая в их проблемы. А потом эта тяжелая болезнь коснулась и ее семьи. Долгие годы во время многочисленных поездок по всему миру она собирала рецепты простых, дешевых и вкусных блюд, которые не просто безвредны при диабете, но именно исцеляют. По этим рецептам готовят и ее подопечные и она сама. И вот теперь наконец эта поразительная кулинарная книга - у вас в руках. Восхитительные супы, нежные суфле, самые необычные каши, овощи на пряных травах, закуски с ароматными специями и душистые чаи - и все это только из продуктов, полезных при диабете, в рецептах, собранных автором от Японии до Южной Америки. Традиционная кухня разных народов, и русские национальные блюда, и, конечно, современная кухня - самого изысканного вкуса - против диабета!

  
  Ознакомиться
• Автор: Стрельникова Н.

  Еда, которая лечит позвоночник и суставы (Лебедева Е.): [12+]

  Жанр: Кулинария

  Читает: Лебедева Е.

  ББК: 36.996

  Размер: 174.87 Мб.

  Длительность: 8:26:47

  Аннотация:

  Все эти блюда давно и прочно вошли в национальные кухни народов мира. Они состоят из продуктов, полезных именно для лечения позвоночника и суставов, и приготовлены по «правильным» технологиям; это очень простая для хозяйки и к тому же очень вкусная кухня. Заболевания опорно-двигательного аппарата возникают и прогрессируют во многом именно из-за неправильного питания, и по той же причине часто не удается их вылечить, несмотря на усилия врачей и самые прогрессивные методы. Чтобы позвоночник, кости и суставы были здоровыми, нужно постоянно употреблять в пищу определенные продукты. В книге рассказано также о показаниях и противопоказаниях для употребления отдельных продуктов при артрозе, артрите и остеохондрозе.

  
  Ознакомиться
• Автор: Стрельникова Н.

  Еда, которая лечит сердце и сосуды (Лебедева Е.): [12+]

  Жанр: Кулинария

  Читает: Лебедева Е.

  ББК: 36.996

  Размер: 168.26 Мб.

  Длительность: 8:7:23

  Аннотация:

  Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Не опасайтесь, что вам придется есть невкусные или сомнительные блюда! Известный автор-составитель книг и собиратель рецептов по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова не только согласовала все рекомендации с кардиологами и диетологами, но и на себе и своей семье проверила все блюда и рецептуру. Все это вкусно и не просто полезно, но жизненно необходимо тем, кто намерен сохранить или восстановить здоровье своего сердца и сосудов. Рецепты в этой книге составлены только из продуктов, необходимых для сохранения здоровья и лечения сердечно-сосудистой системы. Здесь нет ни одного случайного, проходного, непроверенного рецепта!

  
  Ознакомиться